rodzaje stresu

/Tag:rodzaje stresu

Depresja maskowana – niewidoczna lecz groźna

Obraz kliniczny depresji maskowanej (atypowej, poronnej, subdepresji) odbiega od obrazu klasycznych zaburzeń depresyjnych. W wielu przypadkach przybiera postać choroby somatycznej (tzw. maski depresji) ? jej objawy (zwane ekwiwalentami depresji) mogą sugerować np. zapalenie nerwów lub korzonków nerwowych. Często depresja atypowa wiąże się z dotkliwymi dolegliwościami bólowymi, jednak leki przeciwbólowe i tzw. blokady, stosowane w terapii, wykazują nikłą skuteczność. Depresję maskowaną [...]

Jak unikać jedzenia pod wpływem stresu?

Przewlekła ekspozycja na stres może przyczyniać się do wzrostu łaknienia i leżeć u podstaw otyłości. Tym bardziej że nasz organizm często negatywne emocje myli z uczuciem głodu. Jak pozbyć się nawyku sięgania po czekoladę, by poprawić sobie humor? Jak przestać kojarzyć przerwy w pracy z podjadaniem i niezdrowymi przekąskami? (1,2) Jedzenie pod wpływem stresu - błędne koło [...]

17-10-2017|Profilaktyka walki ze stresem|0 Komentarzy

Czy stres może być dobry dla człowieka?

Każdy człowiek dąży do bycia szczęśliwym, spokojnym i zdrowym. Tymczasem stresów na co dzień nie brakuje. Związane są z najróżniejszymi rzeczami: zmianą pracy, chorobami, sytuacją polityczną, ślubem, rozwodem, przeprowadzką, itd. O ile stresów trudno uniknąć, to jednak można wiele zrobić, by złagodzić jego negatywne skutki. Rodzaje stresu Definicję stresu wprowadził do nauki wybitny lekarz i [...]

10-04-2017|Profilaktyka walki ze stresem|0 Komentarzy