Artykuły

/Artykuły

Walka ze stresem i wypalenie zawodowe

08-05-2017|Kategorie: Choroby i dolegliwości związane ze stresem|Tags: , , , |

Syndrom wypalenia zawodowego stanowi zagrożenie dla pracowników różnych branży i stanowisk - jest wynikiem długotrwałego zaangażowania w wykonywane obowiązki i nierozerwalnie wiąże się z towarzyszącym w pracy stresem i napięciem emocjonalnym. Jak objawia się wypalenie [...]

Czynniki zwiększające szanse rozwoju nerwicy

08-05-2017|Kategorie: Profilaktyka walki ze stresem|Tags: , , |

Zdrowie psychiczne stanowi czynnik oddziałujący na jakość codziennego funkcjonowania, determinując sposób postrzegania rzeczywistości oraz wpływając na strategie radzenia sobie w sytuacjach trudnych. Jednym z zaburzeń o podłożu psychicznym są nerwice - charakteryzując się rozmaitą specyfiką [...]

Stres może wywołać migrenę

08-05-2017|Kategorie: Choroby i dolegliwości związane ze stresem|Tags: , |

Schorzeniem wyjątkowo uciążliwym, niepokojącym i obniżającym jakość codziennego funkcjonowania są powstające nagle, nawracające i trudne do zniwelowania bóle głowy - cechujące się zróżnicowanym stopniem intensywności oraz częstotliwości występowania, mogą mieć rozmaite podłoże. Jednak bez względu [...]

Stres – budowanie odporności psychicznej

08-05-2017|Kategorie: Profilaktyka walki ze stresem|Tags: , , , |

Wobec narastających czynników stresogennych, obecnych w aktualnej rzeczywistości, niezbędne staje się dążenie do budowania odporności na stres oraz podnoszenie ogólnej świadomości o strategiach radzenia sobie z nim na co dzień. Odporność psychiczna okazuje się wysoce [...]

Ciąża i stres

08-05-2017|Kategorie: Choroby i dolegliwości związane ze stresem|Tags: , |

Kobiety będące w ciąży zobligowane są do wyjątkowej dbałości o swoje zdrowie, ujmowane w wielu aspektach - zarówno pod względem fizycznym, jak i psychicznym oraz emocjonalnym - samopoczucie przyszłej mamy znacząco oddziałuje na prawidłowy rozwój [...]

Czy stres może być dobry dla człowieka?

10-04-2017|Kategorie: Profilaktyka walki ze stresem|Tags: , , |

Każdy człowiek dąży do bycia szczęśliwym, spokojnym i zdrowym. Tymczasem stresów na co dzień nie brakuje. Związane są z najróżniejszymi rzeczami: zmianą pracy, chorobami, sytuacją polityczną, ślubem, rozwodem, przeprowadzką, itd. O ile stresów trudno uniknąć, [...]

Jak reagujemy na stres?

10-04-2017|Kategorie: Choroby i dolegliwości związane ze stresem|Tags: , , |

Stres to obecnie powszechne zjawisko, typowe dla rozwoju naszej cywilizacji. Stresu nie da się uniknąć, ale trudniejsze jest nie samo jego wystąpienie, ale radzenie sobie z nim. Niektórych ludzi spotykają bardziej dramatyczne stresory, na przykład [...]

Wpływ stresu na sen

06-04-2017|Kategorie: Choroby i dolegliwości związane ze stresem|Tags: , , , |

Świat, w którym żyjemy, to źródło nieustannych wyzwań. Wiele obowiązków, ról zawodowych i społecznych, wysokie wymagania otoczenia, wywołują presję społeczeństwa. Następstwem jest stres, który może zahamować normalny tryb funkcjonowania. Stres wiąże się z besennością. Jakie [...]

Wpływ stresu na zdrowie człowieka

05-04-2017|Kategorie: Profilaktyka walki ze stresem|Tags: , , |

Wypieki, kołatanie serca, pot i dławienie w gardle ? to zna każdy z nas. Stres dopada nas praktycznie codziennie. Czasem przybiera łagodniejsze objawy, innym razem jest szkodliwy. Jak stres wpływa na zdrowie? Czym tak naprawdę [...]